肖爱华的个人生涯

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中国著名女子击剑运动员。身高1米81。1971年3月生于江苏省扬州市，高中毕业于江苏省江都中学。自幼开始练习击剑，1984年2月被招进省体校，开始其击剑生涯。1985年11月，入省击剑队，1987年12月，被选拔到国家队至今。现任南京体育学院击剑自行车系主任。2012年6月28日拟任南京体育学院副院长（试用期一年）、党委常委。

15岁时夺得全国少年击剑锦标赛女子花剑冠军；

1989年获全国击剑锦标赛女子花剑冠军；并为江苏队夺得女子花剑团体冠军；

1990年夺得世界女子花剑A级赛个人冠军，同年获得意大利A级赛女子花剑冠军；

1991年获全国击剑锦标赛女子花剑个人冠军；

1994年获第12届亚运会女子花剑个人冠军和女子花剑团体冠军；

1995年获第六届国际女子花剑邀请赛个人、团体冠军，同年还获得全国击剑锦标赛花剑个人、团体冠军、奥运会女子花剑团体选拔赛冠军和全国击剑冠军赛女子花剑个人冠军；

1997年获第八届全运会击剑比赛女子花剑个人赛第一名；

1999年获世界杯花剑A级赛女子花剑冠军、世界击剑锦标赛女子花剑第七名；

2000年获全国击剑冠军赛女子花剑第一名，悉尼奥运会上取得女子花剑第七名。

2001年、2005年、2009年均获得全国运动会女子花剑个人冠军。特别是2009年，已经38岁的肖爱华退役四年后再度复出参加全运会，参加的两个项目花剑个人和花剑团体均获得金牌。

肖爱华头脑灵活，训练刻苦，出剑轻灵巧妙，常令对手难以捉摸，有“中国第一女剑客”、“亚洲第一剑”的美誉。2000年29岁的她毅然参加了第二十七届奥运会，虽然未能夺得奖牌，但她为国争光的决心，令人敬佩。

栾菊杰，17岁从事击剑运动。她是摘取世界剑坛皇冠的第一个亚洲人，被誉为“亚洲第一剑”、“天下第一剑”。栾菊杰从小喜欢和男孩子无拘无束地“疯”，凡男孩能做的事，她也能做。爽朗、机灵、顽强集于一身，身体壮得像小牛。

上小学后，老师发现她爱动，每次都选她参加区里、市里运动会。跑得多了，颠得多了，衣服、鞋子磨损快，这对多子女的父母自然是一种额外的“负担”，可是，做父母的从不抱怨她，他们省吃俭用，支付这笔“体育经费”，遇到孩子比赛，还常去临场助威。

1973年，栾菊杰升入南京19中。老师看她两腿修长，身材匀称，脚桥高，脚的跟腱细，认定她是一棵田径苗子，让她专练跳高、长跑，还为她专门缝制了沙袋。就这样，她绑着沙袋每天练跑、跳。她还把沙袋带回家，每天天不亮起床，在门口的小巷里蹲跳。

可能是栾菊杰的弓步跳跃很有特色，她又被市羽毛球队教练看中，和洁白的羽毛球打上了交道。每日往返于学校、体育馆、家里，八九里路，无论刮风下雨，她从没叫声苦。8个月后，市击剑集训队又调栾菊杰入了队。“击剑，这是什么玩意儿？面罩一戴，像个大头魔鬼！”栾菊杰嘀咕着操起了剑。当她听到剑身相击打的清脆响声，看到两剑相碰时的火花，她的心灵颤动了：“这才是我所应该选的项目呀，勇敢，英武……”从此，她痴迷击剑了。

栾菊杰为了培养耐力和身体素质，她练加速跑，变速跑，越野长跑。她的双飞跳绳1分钟126次，5分钟耐力跳绳560次。南京夏天，热如火炉，穿上厚厚的击剑服、金属衣训练，栾菊杰起了一身痱子；冬天训练馆里，寒气袭人，栾菊杰手都冻裂了，贴上胶布继续练。每天600个弓步训练，她不但全部完成，而且课后还加练三四十分钟。同伴们说：“栾菊杰训练时像头野牛！”栾菊杰说：“一步登上不高山，登上高山少不了一步。”她懂得积水成渊、积土成山的道理。当明确的目标与脚踏实地的行动紧密结合在一起时，栾菊杰有钟山的灵性和坚韧，有长江奔海的抱负和勇气。

1984年8月3日，是第23届洛杉矶奥运会女子花剑决战的日子。当她和其他7位女剑客出现在洛杉矶郊外长滩会议中心决赛场时，这个唯一的东方姑娘吸引了观众的视线。惊叹的美国观众用两个字表达复杂的心情：“奇迹！”后来洛杉矶《中报》，使用了这样的标题：“刀光剑影气势如虹，看汉家姑娘争夺天下第一剑！”报道栾菊杰的夺冠。

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